Core Yoga

Wil je ook je buikspieren, bekken en onderrug versterken (deze samen zijn je 'core')? Dan is deze les geschikt voor jou!
Ook werken we aan de armen en nemen we de rest van het lichaam mee en komt stretching en ontspanning aan bod. 
Evenals PowerYoga is dit een actieve en krachtige les, verschil is dat bij core yoga de oefeningen wat meer één voor één worden gedaan.

Interesse?

  • * velden zijn verplicht.

IL CUORE: VERKOZEN TOT BESTE FITNESSCLUB VAN BRABANT

DE BESTE FITNESSCLUB VAN BRABANT

Lees meer

De Afslank Marathon met EMS

Afvallen in slechts 20 minuten per training met EMS. Klik voor alle (start) informatie >>

Lees meer
Meer nieuws

"‘Maandag en vrijdag ochtend Spin&Fit brengt gezonde structuur in de week!’"

C. Dorrepaal (45)
C. de Bresser

"'Super begeleiding. Deze mensen zijn super enthousiast en weten je goed te stimuleren. In een woord geweldig.'"

C. de Bresser